jautveckling.blogg.se

Jag är mindre bra på det där med att skapa nya vanor och hålla rutiner. Det är något jag aktivt jobbat med sedan mina första tonårsår men jag behöver fortfarande hålla mig själv i kort koppel för att hålla kvar i rutiner och vanor. Givetvis har jag haft en hel del funderingar kring det här mindre praktiska personlighetsdraget.
Jag har därför läst många bra böcker, lyssnat till många kloka personer och stundtals ifrågasatt mig själv. Många insikter har jag fått, men det som hjälpt mig mest är en sida som jag rivit ut ur en tidning som heter "PS!".

Den sidan har suttit på mitt kylskåp i rätt många år nu och jag tycker att det är utan tvekan den enklaste förklaringen jag fått på den mentala processen kring skapandet av nya vanor.
Så när jag kommer på mig själv med att ha smitit från en ny vana så tittar jag på hjulet och hoppar på karusellen ett varv till.