10:12:03
Byron Katie
Detta är en utav mina allra största förebilder. Hon heter Byron Katie och hon har uppfunnit tankemodellen "The Work". The Work går ut på att ställa frågor kring våra egna tankar och känslor för att kunna syna dom i sömmarna. Allting börjar och slutar i relationen till oss själva och The Work hjälper oss att se just det.
Jag rekomenderar varmt hennes böcker och dom finns bland annat att köpa på adlibris.se .
Jag använder mig mycket utav hennes tankemodell i mina coachingsamtal och i mitt egna liv. De fyra nyckelfrågorna har jag nedskrivna och inramade vid min säng och varje kväll bearbetar jag minst tre stycken känslor, tankar och/eller åsikter.
Här är ett Byron Katie samtal inriktat på relationer och det är verkligen värt 15 minuter av ditt liv!
Jag rekomenderar varmt hennes böcker och dom finns bland annat att köpa på adlibris.se .
Jag använder mig mycket utav hennes tankemodell i mina coachingsamtal och i mitt egna liv. De fyra nyckelfrågorna har jag nedskrivna och inramade vid min säng och varje kväll bearbetar jag minst tre stycken känslor, tankar och/eller åsikter.
Här är ett Byron Katie samtal inriktat på relationer och det är verkligen värt 15 minuter av ditt liv!